Pernah mendengar tentang Fika? Tradisi minum kopi asal Swedia ini lebih dari sekadar rehat. Berikut adalah alasan mengapa Fika layak Anda coba.
Apa itu Fika?
Fika adalah tradisi khas Swedia untuk berhenti sejenak, menikmati secangkir kopi, dan biasanya ditemani camilan manis seperti kue atau roti.
1. Menghargai Momen
Berbeda dari minum kopi sambil bekerja, Fika mengajarkan kita untuk benar-benar menikmati waktu istirahat.
2. Memperkuat Hubungan Sosial
Fika sering dilakukan bersama teman atau kolega. Momen ini mempererat hubungan dan menciptakan percakapan yang bermakna.
3. Mengurangi Stres
Berhenti sejenak dari kesibukan membantu mengurangi stres dan meningkatkan fokus saat kembali bekerja.
4. Inspirasi Produktivitas
Swedia dikenal sebagai salah satu negara paling produktif, dan Fika adalah bagian dari budaya kerja mereka.
Cobalah luangkan waktu untuk Fika setiap hari dan rasakan perbedaannya!
